Postura Naturale: un viaggio di scoperta
"La postura è il riflesso della nostra anima." Questa frase mi ha sempre colpita, e non solo perché sono fisioterapista. La postura, infatti, racconta storie: storie di esperienze, di emozioni e di vite vissute. La mia storia inizia molti anni fa, quando, da ragazzina, mi sono avvicinata al mondo del Kung Fu. Ricordo ancora i duri allenamenti e il sudore ma anche la gioia di sentire il corpo muoversi con consapevolezza, un insegnamento che mi ha accompagnato nel mio percorso di vita. In seguito ho scoperto il Tai Chi e poi ancora il Qi Gong, una pratica che ha ulteriormente affinato la mia percezione del corpo e della mente. Ma la vera svolta è arrivata quando ho iniziato a lavorare come fisioterapista e ho abbracciato il Metodo Mezieres. Questo approccio mi ha aperto gli occhi su come la postura influisca non solo sul nostro corpo, ma anche sulla nostra salute mentale ed emotiva. Ho visto pazienti entrare nel mio studio con dolori cronici e tensioni accumulate, e ho assist