Fisioterapia Olistica

     GIORNATA NAZIONALE DEL PARKINSON 2023 Il Parkinson è una cosa seria. Chiunque conosca da vicino questa malattia lo sa bene! E allora per la Giornata Nazionale del Parkinson, La Piuma Viterbo Percorsi Riabilitativi APS ha voluto regalare ai suoi amici una sessione di Yoga della Risata, condotta dalla insuperabile Alessia Braccioli. Grazie a tanti divertenti esercizi abbiamo attivato il nostro JOY COCKTAIL (un mix di dopamina, ossitocina, serotonina), riso e scherzato tanto, consapevoli che anche ridere è una cosa seria. E fa bene al corpo, alla mente e allo spirito! "Una delle prime e più nobili funzioni delle cose poco serie è quella di gettare un'ombra di diffidenza sulle cose troppo serie. " Umberto Eco, Diario minimo, 1963 "Mihi crede, verum gaudium res severa est." [Credimi, la vera gioia è una cosa seria]. Lucio Anneo Seneca, Lettere a Lucilio, 62/65 "Mentre si ride, si pensa che ci sarà sempre tempo per la serietà." Franz Kafka, Diari, 1910/

Strategie per mantenere i nostri neuroni e l'organismo intero efficienti e in buona salute fino a tarda età, ossia la neurobiologia del benessere cerebrale. Durante il Festival del Volontariato a Viterbo, l'amico neurologo dott. Stefano Del Gracco ci ha donato tanti spunti interessanti per mantenere giovane il nostro cervello. Il Dr. Stefano Del Gracco, neurologo romano con oltre 30 anni di esperienza nel campo della riabilitazione neurologica, ha presentato un'interessante ricerca sui fattori che secondo la scienza contribuiscono a mantenere giovane il nostro cervello, a facilitarne la riparazione e la rigenerazione. Elementi favorevoli sono sicuramente vivere in un ambiente ricco di stimoli, mantenere la curiosità e l'apertura a nuove esperienze di apprendimento (come imparare a ballare, imparare una lingua straniera o ad usare uno smartphone), muoversi molto, mangiare senza eccessi, coltivare interessi come partecipare ad attività associative o gruppi